Tenis po padesátce: Jak upravit hru pro radost z pohybu
Začínáme s klíčovým problémem Klouby protestují, svaly se ztrácejí ve stínu let, a přesto se chcete dostat na kurt. Krátké výpady na základě nepromyšlených technik mohou vést k zraněním. A teď pozor – nic není horší než ztratit radost z pohybu, když jste už v padesáti. Místo toho, aby se tenis stal trestem, proměňte ho … Číst dál